Dit is het niveau waarop je begint. Er zijn geen examenvereisten. Je leert wel:

• de Pamor-groet

• de Badai-groet

• dasar:

  • pasangan en langkah: 1 minuut zelfstandig lopen, in de beide stijlen

  • hand/armtechnieken

  • beentechnieken

  • sapuan

  • valbreken

• kembang/jurus:

  • Pamor 1, 2

  • Badai Jurus Dasar 1, 2

  • Badai Yudho Dasar 1, 2

• bela diri: 

  • 4 verschillende ontwijkingen/weringen met counter tegen stoot

• theorie (later meer info)

• dasar:

  • kelinci

  • welit putih

  • gevorderde armtechnieken

  • gevorderde beentechnieken

  • combinaties

  • goede ademhaling

• kembang/jurus:

  • Pamor 3, 4

  • Badai Jurus Dasar 3, 4

  • Badai Yudho Dasar 3, 4

• bela diri:

  • 4 verschillende ontwijkingen/ weringen met counter tegen trap

• kembang/jurus:

  • Pamor 5a, 5b

  • Badai Jurus Dasar 5, 6

  • Badai Jurus Dasar 5, 6

• bela diri:

  • 4 verschillende ontwijkingen/ weringen tegen stoot en afmaken

• kembang/jurus:

  • Pamor 6, 7

  • Badai Jurus Dasar 7, 8

  • Badai Yudho Dasar 7, 8

• bela diri:

  • 4 verschillende ontwijkingen/ weringen tegen trap en afmaken

• kembang/jurus:

  • Pamor 8, 9

  • Badai Jurus Dasar 9, 10

  • Badai Yudho Dasar 9, 10

• bela diri:

  • 3 grepen en tegengrepen