... is een Japanse zelfverdedigingssport, die bedoeld is om efficiënt, snel en effectief te zijn. Je leert je ook verdedigen met en tegen wapens. Je gebruikt een snelle opeenvolging van kleine bewegingen om de tegenstander uit te schakelen.

... is dé Indonesische zelfverdedigingskunst. Ze wordt gekenmerkt door sierlijke bewegingen, gecombineerd met harde, frontale aanvallen door middel van stoten, trappen, kniestoten, vegen en klemmen.